Aktuelle News für Ihre Gesundheit

Vereinssport ab 25.05.2020, Start für Rehasportler mit Verordnung ab 02.06.2020

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Physiotherapeutin Christina Pieras gibt Tipps für Aktives Sitzen

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Fitnesstrainerin Pia Schaefer zeigt, wie mit Handtuch, Besen + Eimern Muskelpartien gestärkt werden können

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Petra Ludwig gibt Tipps für einen tiefen, ruhigen Atem und einen beweglichen Schultergürtel

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Andrea Kirschstein Fachübungsleiterin für Rehabilitation gibt Tipps zu Nordic Walking

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Physiotherapeutin Pia Christina Wagner gibt Tipps aus der Atemgymnastik

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Muskeln erhalten mit dem eigenen Körpergewicht mit Pia

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Eine Übung aus dem Yoga, die Körper, Geist und Seele aktiviert, den Kreislauf anregt und für neue Lebensenergie sorgt

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Tipps für eine gesunde Ernährung zur Stärkung der Immunabwehr gibt uns Alexandra

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Intensives Bauchtraining mit Pia - viel Spaß dabei!

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