Präventionskurse nach § 20 starten wieder!

Ab 14.03.2022 werden i. R. des Gesundheitssports neue Kurstermine, u. a. mit dem bellicon Trampolin angeboten

Präventionskurse mit den Fachübungsleiterinnen Pia Schaefer und Alexandra Baumgart

bellicon Trampolin, Smovey Vibroswing Ringe u. Gewichtsbälle von bellicon

Der Reha- und Gesundheitssportverein Ludwigsau e.V. bietet im Rahmen des Gesundheitssports - unter Einhaltung aktueller Corona-Regeln - den Präventionskurs „Haltung und Bewegung“ an.

Die Kurse richten sich an Erwachsene (auch Männer) ohne schwere körperlichen Einschränkungen.

Präventionssport Kursangebote:

  • 10 x a 60 Minuten - ab 14.03.2022 = Montag 17.00 Uhr
    Haltung und Bewegung u.a. mit dem Smovey Vibroswing Ring,
    Kursleitung Alexandra Baumgart

  • 10 x a 60 Minuten - ab 16.03.2022 = Mittwoch 17.50 Uhr
    Haltung und Bewegung u.a. mit dem bellicon Trampolin,
    Kursleitung Pia Schaefer

  • 10 x a 60 Minuten - ab 17.03.2022 = Donnerstag 19.30 Uhr
    Haltung und Bewegung u.a. mit dem bellicon Trampolin,
    Kursleitung Pia Schaefer

  • 10 x a 60 Minuten - ab 18.03.2022 = Freitag 10.30 Uhr
    Haltung und Bewegung u.a. mit dem bellicon Trampolin,
    Kursleitung Pia Schaefer

Kursgebühr: 120,00 Euro
Anzahlung bei Anmeldung: 40,00 Euro

Rehabilitationssport

Auch bei „Long Covid“ wird nach einem sportmedizinischen Check-Up und einem OK ein präventives Sportprogramm empfohlen, um die Lungenfunktion wieder herzustellen und die geschwächte Atemmuskulatur zu trainieren. Mit einem schonenden Aufbau von Kraft- und Ausdauerübungen wird eine Steigerung der Fitness erreicht. Hierzu startet im März ein Reha-Sport-Kurs im Medi-Sport-Gym.

Weitere Informationen zu den Präventionskursen finden Sie unter Aktives Gesundheitstraining und zum Rehasport unter Rehasport - Corona - Post-COVID-Syndrom.

Die Präventionskurse nach §20 werden bis zu 100 % von der Krankenkasse gefördert. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach!

Bei Interesse oder Rückfragen bitte im MEDI-SPORT-GYM Bad Hersfeld anrufen, Tel. 06621-78424